Qu’est-ce que l’équithérapie ?
L’équithérapie est un accompagnement thérapeutique où le cheval est partenaire de soin. Elle aide à cheminer sur les plans psychique, émotionnel et corporel, en mobilisant ressentis, ressources et capacité de changement. Ce n’est ni un cours d’équitation, ni un loisir équestre : c’est un espace thérapeutique où la priorité est le mieux-être de la personne tant sur le point psychique que physique, et non l’apprentissage technique. Il peut s’inscrire en soutien à d’autres suivis (psychologie, orthophonie, psychomotricité, …)
L’accompagnement se fonde sur une relation à trois : la personne, le cheval et le thérapeute. Dans cette rencontre, le cheval, par sa sensibilité et son authenticité, vient soutenir le travail sur la confiance en soi, la gestion des émotions, la relation à l’autre, l’ancrage corporel ou encore l’estime de soi. Chaque séance est pensée comme un temps pour déposer ce que l’on porte, retrouver son rythme intérieur, évoluer et se reconnecter à l’essentiel.
La philosophie à Entre-Temps Equithérapie
Ce nom évoque une parenthèse précieuse hors du tumulte quotidien, un moment pour se recentrer et prendre soin de soi. Nos vies débordées nous poussent parfois à nous oublier ; ici, au rythme apaisant du cheval, chacun retrouve son propre tempo.
Dans cet espace, le cheval devient un compagnon de route pour traverser une période délicate, reconstruire la confiance, apprivoiser ses émotions ou simplement se retrouver. Que ce soit pour les enfants et adolescents en quête d’un lieu sans étiquette ni jugement, ou pour les adultes cherchant à ralentir et à renouer avec leur rythme intérieur, le cheval, par sa présence authentique et intuitive, invite simplement à être pleinement soi-même.
L’accompagnement proposé met l’accent sur la douceur, la sécurité et l’authenticité de la relation. Chaque personne est accueillie avec son histoire, ses forces et ses fragilités, sans exigence de performance ni pression. L’idée est d’offrir un cadre contenant, où l’on peut expérimenter, se tromper, réussir autrement, et repartir en ayant peu à peu retrouvé un appui intérieur plus solide.